المعتقدات

الجزء الأول:

تعريف:

هي الأفكار التي يتبناها الشخص سواء عن نفسه أو عن الآخرين أو عن المحيط الخارجي، ويعتبرها صحيحة حيث يؤمن بها لدرجة اليقين.

فكل الأفكار التي يستقبلها الشخص منذ الصغر، سواء عن طريق الأهل أو المدرسة أو المجتمع أو الإعلام أو غيرهم، ويربطها بمشاعر معينة، يتم تخزينها في العقل اللاواعي على شكل خبرات وتجارب، فتصبح قناعات راسخة يتم ترجمتها بسلوك أو باستجابة ما على أرض الواقع.

إذاً المعتقدات هي الفكرة التي تؤمن بها ورسخت منذ زمن بعيد وأصبحت برنامجاً في عقلك الباطن، وكما هو معلوم فإن برامج العقل الباطن تعمل من تلقاء نفسها كلما حرضها مؤثر ما، وينعكس ذلك على واقعنا من خلال اتخاذ القرارات أو الاستجابة لموقف ما أو من خلال المشاعر التي نختبرها.

مصادر المعتقدات:

الأفكار.
الموروثات الاجتماعية.
الوالدين أو الأقارب أو الأصدقاء أو الزعماء الدينيين أو المعلمين أو الإعلام.
التأثر بشيء ما كمقال طبي مثلاً، أو قصة متداولة، أو شيء يتكرر ويتم ربطه بشيء آخر.

أنواع المعتقدات:

المعتقدات الايجابية: وتسمى المعتقدات التمكينية، لأنها تساعد الشخص لإظهار كفاءته الذاتية وتساعده على الإيمان بنفسه بأنه قادر على تحقيق ما يريد.

المعتقدات السلبية: وتسمى المعتقدات المقيدة، التي تقف حجر عثرة في طريق الشخص وتمنعه من تحقيق ما يريد، وغالباً ما تُعيق المرء في الحياة، وهي سبب رئيسي لإطلاق الأحكام على النفس أو على الآخرين.

المعتقدات سواء كانت إيجابية أو سلبية، فهي ليست دائماً صحيحة، وبالتالي يمكن أن تؤدي لاتخاذ قرارات غير صحيحة تؤثر سلباً على الشخص.

أمثلة على المعتقدات الإيجابية: