💚 التغيير لا يبدأ من الفكرة، بل من الجسد 💚

لماذا يبدو التغيير صعباً؟ ربّما خطر هذا السؤال في بال كثيرين، وربّما لا يزال البعض يبحث عن إجابةٍ تشفي حيرته. كلّنا شعرنا يوماً أن التغيير طريقٌ شاق، وأن الوصول إلى نسخةٍ أفضل من أنفسنا يحتاج إلى عملٍ وتصميمٍ واستمرارية.وهذا صحيح،…