التصنيف slider

مكونات وجبة الإفطار والسحور التي تساعد في التغلب على التقلبات المزاجية

  • تؤثر طبيعة الطعام الذي نتناوله كثيراً في ضبط حالتنا المزاجية، فهناك أطعمة تجعلنا هادئين وأخرى تزيد توترنا؛ ما يشير إلى الارتباط الواضح بين نوع الطعام الذي تتناوله وحالتنا المزاجية خلال فترة الصيام. • على سبيل المثال؛ من المرجح…

ممارسة الرياضة يوميا في المدارس الألمانية للوقاية من السرطان

دعت منظمات دعم مرضى السرطان في ألمانيا إلى ممارسة الرياضة يوميا في المدارس لمدة ساعة، مشيرة في ذلك إلى التأثير الوقائي من السرطان عند ممارسة الأنشطة البدنية بصورة دورية. وقال الرئيس التنفيذي للمؤسسة الألمانية لدعم مرضى السرطان جيرد نيتكوفن “متعة الحركة هي في…

منتجات الألبان هل يمكن الإستغناء عنها ؟؟ ماذا يقول العلماء

على الرغم من الاعتقاد السائد بأن كثيرين باتوا يتجنبون تناول منتجات الألبان، سواء بسبب حساسية الأمعاء تجاه اللاكتوز أو رغبة في حماية البيئة وتقليل استهلاك المنتجات الحيوانية، ومع انتشار استهلاك “الحليب النباتي” الذي وصلت مبيعاته إلى 15% من إجمالي مبيعات…

من مرصد جيمس ويب الفضائي ..أقزاما بنية في سديم بديع

أظهرت صورة جديدة أعلن عنها الباحثون من مرصد جيمس ويب الفضائي مؤخرا تفاصيل دقيقة للمكونات الداخلية لسديم يُسمى “إن جي سي 1333″، ويقع على مسافة حوالي 960 سنة ضوئية من الأرض. والسدم هي سحب من الغاز والغبار، وقد تكون السدم…

بعد مهمة اختبارية غير مأهولة .. هبوط المركبة “ستارلاينر” على الأرض دون طاقمها

هبطت مركبة الفضاء “ستارلاينر”، التي صممتها شركة بوينغ الأميركية، بنجاح في صحراء نيو مكسيكو في وقت متأخر من مساء أمس الجمعة، منهية بذلك مهمة اختبارية غير مأهولة استمرت 3 أشهر. وشهدت المهمة عديدا من التحديات التقنية التي أدت إلى تعثرها، مما أجبر…

الوظائف الأكثر طلبا في العشر سنوات الأخيرة

في عام 1930 حذر الخبير الاقتصادي البريطاني البارز جون ماينارد كينز من أن العالم “يعاني من مرض جديد” يسمى “البطالة التكنولوجية” وكتب أن “التقدم في توفير العمالة يتجاوز الوتيرة التي يمكننا بها إيجاد استخدامات جديدة لها”، ويبدو أن الأمثلة موجودة…

هل تعانين من تعانين من بشرة حساسة تجنبي هذه المواد في مستحضرات التجميل

أوصت مجلة “ستايل بوك” المرأة ذات البشرة الحساسة بإلقاء نظرة فاحصة على مكونات مستحضرات العناية قبل الشراء، لتجنب بعض المواد الفعالة التي تؤدي إلى استجابات تحسسية تتمثل في الاحمرار والتهيج والطفح الجلدي. وأوضحت المجلة الألمانية المعنية بالصحة والجمال أنه ينبغي…

مكمّلات غذائيةهامة لكل إمرأة لمقاومة الشيخوخة

من المعروف أن جسم المرأة يتغير بشكل كبير من المراهقة إلى فترة انقطاع الطمث وما بعده، وهذه التغييرات المستمرة لها تأثير مباشر في صحة العظام، التي تبدأ في التدهور بسبب عوامل متعددة، وبالتالي تحتاج النساء إلى المزيد من الكالسيوم مقارنةً…

سكرتير شخصي لإدارة حياتك في هواتف غوغل الجديدة

عرضت “غوغل” الثلاثاء مميزات النسخة الجديدة من هواتفها الذكية “بيكسل” Pixel المدعومة بالذكاء الاصطناعي التوليدي، مواصلة بذلك سعَيها إلى إنشاء أدوات مساعِدَة قائمة على هذه التكنولوجيا تكون مفصّلة أكثر فأكثر على قياس كل مستخدم. وتناوَبَ عدد من مسؤولي “غوغل” خلال…