أثار الجدل الطبي المستمر حول درجة الحرارة المثالية لمياه الشرب اهتماماً واسعاً بين أخصائيي التغذية والأطباء، حيث يتساءل الكثيرون عما إذا كان الماء البارد أم الدافئ هو الخيار الأفضل لتعزيز وظائف الجسم الحيوية وصيانة الصحة العامة. وتؤكد الدراسات السريرية الحديثة…
هناك عدة عوامل تجعل رائحة الفم كريهة، منها الذي سببه تناول أكلات غنية بالثوم والبصل، ومنها الذي سببه عدم تفريش الأسنان بالمعجون، ومنها الذي سببه حالات مرضية، مثل الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية. سبب رائحة الفم الكريهة من…
يُعد تحليل السكر التراكمي (HbA1c) من أهم الفحوصات التي تساعد مرضى السكري على متابعة مدى السيطرة على مستويات السكر في الدم على المدى الطويل، إذ يعكس متوسط مستويات الجلوكوز خلال الأشهر الثلاثة الماضية، ما يجعله مؤشرًا مهمًا لتقييم فعالية…
الكمون، تلك الحبوب الصغيرة ذات النكهة المميزة، ليس مجرد بهار يستخدم في المطبخ لتحسين طعم الأطباق، بل هو كنز من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها عبر شرب منقوع الكمون. يمكن أن يكون لشرب الكمون آثار إيجابية…
طالما تساءل الكثيرون عن السر وراء استهداف البعوض لأشخاص معينين دون غيرهم في نفس المكان. الأبحاث العلمية والبيولوجية الحديثة لعام 2026 حسمت هذا الجدل، وكشفت أن المسألة لا تتعلق بـ “حلاوة الدم” كما يشاع شعبياً، بل بمزيج كيميائي معقد يفرزه…
الاقتصاد السكري عن قصة حقيقية رحلتي من الانهيار إلى بداية التعافي الازدهار مذكرات إصلاح اقتصادي في مملكة الجسد أصدقائي اسمحوا لي أن أشارككم تجربة حقيقية واقعية تحدث معي الآن كما تعلمون أنا لست طبيباً، ولستُ خبير…
لقاءً رفيع المستوى بين نائب وزير صحة جنوب السودان ورئيس هيئة الرعاية الصحية لبحث نقل تجربة التأمين الصحي الشامل في خطوة جديدة تعكس الدور المتنامي الذي تلعبه شركات القطاع الخاص الوطني في دعم التعاون الصحي بين الدول الإفريقية، نجحت…
أظهرت دراسة حديثة أن لقاح فيروس كورونا خفض خطر التعرض للأحداث القلبية الوعائية الكبرى المرتبطة بفيروس كوفيد-19، مثل السكتة الدماغية، والنوبات القلبية، والدخول إلى المستشفى بسبب أمراض القلب، بنحو 40 بالمئة. وذكرت الدراسة المنشورة في مجلة “غاما إنترنال ميديسين” أن…
لماذا يتذكر جلدنا ضربات الشمس القديمة بعد مرور عشرين عاماً؟ في مقال طبي يعتمد على أحدث أبحاث الجينوم البشرية الصادرة اليوم، يكشف العلماء عن حقيقة مرعبة حول “الإجهاد الحراري الصيفي”. الجلد لا ينسى الحروق؛ فالتعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة في…
ماذا يحدث لمستويات سكر الدم عند تناول “الكرواسون” صباحاً؟ تُعد الفطائر الهلالية الشهيرة، أو ما تُعرف عالمياً بـ “الكرواسون”، جزءاً أساسياً ويومياً من وجبة الإفطار لدى ملايين الأشخاص حول العالم، والذين يفضلون بدء صباحهم بهذا المذاق المقرمش الغني بالزبدة إلى…