التصنيف slider

خفض السكري التراكمي- 8 نصائح لضبط مستوياته سريعاً

  يُعد تحليل السكر التراكمي (HbA1c) من أهم الفحوصات التي تساعد مرضى السكري على متابعة مدى السيطرة على مستويات السكر في الدم على المدى الطويل، إذ يعكس متوسط مستويات الجلوكوز خلال الأشهر الثلاثة الماضية، ما يجعله مؤشرًا مهمًا لتقييم فعالية…

وثائق داخلية تُظهر أن إسرائيل طلبت من فيسبوك حجب محتوى الحرب على إيران

    *تُظهر سجلات الشركة التي اطلعت عليها “ذا إنترسبت” أن إسرائيل حثت فيسبوك وإنستغرام على حذف المنشورات الداعمة لإيران.*   *سام بيدل ـ موقع ذا إنترسبت الأميركي*   طلبت الحكومة الإسرائيلية من ميتا حجب محتوى وسائل التواصل الاجتماعي المتعلق…

الفخ الكبير

رياض الفرطوسي

    كتب رياض الفرطوسي   خلف واجهات الدوائر والمؤسسات التي تبدو منظمّة ووقورة، تدور رحى حرب صامتة وقذرة؛ إذ يتحول السلوك الوظيفي اليومي في مجتمعاتنا المأزومة إلى مسرح مشوه للاستعراض والتظاهر والنفاق. ليست الهيمنة في جوهرها سوى هذا النزوع…

هكذا تفاعل المغاربة مع تصريحات العيناوي الأب المسيئة للمغرب ، وهذه مطالبهم بخصوص نائل

  بقلم : الصحافي حسن الخباز مدير جريدة الجريدة بوان كوم   ،في خرجة إعلامية غير موفقة للاعب التنس العالمي يونس العيناوي ، بعدما قال أن نائل اختار المغرب مرغما لانه لا مكان له مع فرنسا، واضاف ان ابنه نائل…

ثلاثة زلازل بتوقيت واحد

ثلاثة زلزال قوية حدثت الليلة الفائتة في توقيت واحد يفصل بينهما دقائق وفي منطقة متقاربة ، واحد شرق اليابان ، و أثنين في قارة أمريكا الوسطى و أشد هذه الزلازل كان بقوة 7,5 درجات على مقياس ريختر في فنزويلا وخلف…

بعد الحرب…  تبدأ المقاومة الإعلامية والفكرية والسياسية

سعيد فارس السعيد

    بعد الحروب والصراعات، تصبح المقاومة الإعلامية والفكرية والسياسية الطريق الصحيح لمواجهة التطرف والتعصب الديني والطائفي والسياسي، وبناء وعيٍ وطني جامع يحصّن المجتمع ويحفظ استقراره.   ولتكن المقاومة ضد الفساد، وضد الإقصاء والتهميش، وضد التكفير وخطابات الكراهية، وضد كل…

بيان صادر عن الحراك الوطني الفلسطيني في الذكرى السنوية الخامسة لإستشهاد المناضل والناشط السياسي نزار بنات

الحراك الوطني الفلسطيني

    تمر الذكرى السنوية الخامسة لِجريمة اغتيال المعارض الناشط السياسي الشهيد نزار خليل بنات على يد أجهزة أمن السلطة الفلسطينية وبقرار مِن أعلى مستوياتها حيث تم التوجيه بالتعذيب والتصفية بعد المُلاحقات والمطاردة لهذا المناضل الكبير الذي كان يعبر عن…

كيف كسر الحصار الإيراني كبرياء واشنطن

قراءة في الهزيمة السياسية لترامب أمام طهران عدنان الروسان   الجميع يبحث في ترسانة أمريكا العسكرية، لكن أحداً لم يقرأ شروخها السياسية. حين تتراجع القوة العظمى في مضيق هرمز، لا يعني ذلك أنها تفتقر للسلاح، بل لأن ‘أحجار الدومينو’ في…

القضاء في المنطقة الخضراء

رياض الفرطوسي

    كتب رياض الفرطوسي   هل تفكك الملاحقة القضائية اللصوص الصغار.. أم تبتلعها الحيتان الكبار؟ تنام العاصمة بغداد وتستيقظ على إيقاع لاهث من الترقب الشديد؛ حيث تحبس الشوارع، والمقاهي، وصالونات السياسة أنفاسها بانتظار ما ستسفر عنه حملة الملاحقات القضائية…

السفيرة تطلب إلى ترامب.. إرسال المارينز

  يا طيّوبة : هل المارينز أقوى من إسرائيل ؟ عبد الغني طليس ———————- السفيرة اللبنانية أعلنت ببساطة المُغَفّلين المنَوَّمين على النغَم الحزين لخروج إيران وحزب الله منتصرين رغم الآلام والشهداء الخالدين … السفيرة( الطيّوبة، و”أعني” ما أقول!) أعلنَت ما…